Sağlık

Sabah kalkınca sirkeli su içenler dikkat! Sirkeli su kilo verdirir mi?

Elma sirkesinin kilo verme üzerindeki etkileri ve olası yan etkileri üzerine yapılan araştırmalar sınırlıdır ve kesin sonuçlar vermemektedir. Ancak bazı çalışmalar elma sirkesinin iştahı baskılayıp kilo kaybına katkıda bulunabileceğini öne sürüyor. İşte soruların yanıtları: Elma sirkesi neye faydalıdır, sabah kalktığınızda sirkeli su içilir mi ve sirkeli su zayıflamaya yardımcı olur mu?

ELMA SİRKESİ KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUR MU?

İnsanlar üzerinde yapılan bazı araştırmalar, elma sirkesi takviyelerinin iştahı bastırabildiğini ve kilo verme sürecine katkıda bulunabildiğini gösteriyor. Bu etki elma sirkesinde bulunan asetik asit ile ilişkilidir.

ELMA SİRKESİ ZARARLI MI?

Elma sirkesi tüketmek bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler şunları içerebilir:

Mide ve Diş Hasarları: Elma sirkesi mide ve diş sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Aşırı tüketimi mide bulantısına neden olabilir.

İlaç etkileşimi: Elma sirkesi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Özellikle insülin ve kan sulandırıcı ilaç kullananların hekimlerine danışması gerekmektedir.

ELMA SİRKESİ NASIL TÜKETİLMELİ?

Elma sirkesini gerçek haliyle tüketmek önemlidir. İşte gerçek kullanım yöntemi:

Elma sirkesini suyla seyreltin. İdeal olarak, 1-2 yemek kaşığı elma sirkesini 8 ons (yaklaşık 240 ml) suyla karıştırın.

Bu karışımı günde bir veya iki kez tüketebilirsiniz.

Olumsuz etkiler, mide rahatsızlığı veya yanma gibi belirtiler ortaya çıkarsa, elma sirkesi tüketimini derhal bırakmalısınız.

NOT:Elma sirkesi tüketimi ile ilgili kronik bir sağlık sorunu ya da ilaç kullanımı varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.

karakopruajans.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort
betturkey
jojobet
deneme bonusu veren siteler